如何保護孩子牙齒的健康？

如何保護孩子牙齒的健康？我的牙不是很好，所以特別注意我的小孩的牙，請問應該如何防範？專家解答　孩子生病時，由于機體抵抗力下降，飲水、進食少，唾液分泌也少，為細菌大量繁殖創造了條件，很容易引起口腔炎癥甚至齲齒（即蛀牙）。此時護理要著重清潔口腔，多給孩子喝水，特別是在吃完東西後，可用浸過鹽水的棉棒擦拭牙床。6個月以上的寶寶，父母可教他們用溫開水漱口，以清除口腔中的食物殘渣。可以刷牙的孩子，應選擇柔軟呈圓狀的牙刷，並每三個月更換一次。建議兩歲以上的寶寶使用牙刷，並應使用含氟牙膏以避免牙釉質受損。飲食︰平時家長要注意孩子的營養和膳食平衡，應給孩子吃些粗糙、含縴維多的食物，少吃甜膩、精細的軟食。因為軟甜的食物會影響孩子的食欲，減少咀嚼運動和唾液分泌，削弱牙面的自潔能力，還會誘發齲齒。另外，睡前吃東西也不利于食物的消化與吸收，因此，睡前不宜給孩子吃東西，更不能讓寶寶含著奶瓶或含著食物睡覺。